在六月底因車禍造成左腳脛骨平台骨折,目前復健的進度是膝蓋差不多彎曲90度
可以只拿一隻拐杖走路

請問一下
要如何能讓膝蓋彎曲的角度更多呢 ?
希望是能夠到像正常角度一樣

要多久腳的"感覺"才能恢復到比較正常呢 ?

一年後要開刀取出骨釘骨板
術後還需要休息多久呢 還要不要再做彎曲復健 ?


謝謝

最佳解答

  • 發問者自選
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的問題類似下面文章內容,你可參考 ::每一個病症情況不同,用在你身上可能要改變方式或是內容,方法[手法]及材料要對,才比較快。而中醫的角度是辨別病症,體質有關,而西醫是一視同仁這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母及解決方式。 你可參考下文.你大小腿骨骨折這要看年紀大小營養吸收的快與慢0上面吃下面漏是沒有用的0 .  因為你開刀. 受傷一定會有凝血.最快也要三星期才會散完. 要等氣血都消腫恢復正常骨頭才會長 骨折的朋友禁食如下香蕉. 西瓜酸性水果鹽醃食物[酸筍. 酸菜.鹹魚.]有傷口:吃海鮮以防細菌感染。. 肌肉拉傷禁食. 不消化食物[內臟.膠質食品.糯米.雞腳鴨腳. 牛筋. 牛腱. 豬皮素食豆類製品.]禁慾禁酒.如有鋼釘照X光看螺絲有否鬆動或是旁邊發黑.或是常拉肚子.營養不吸收. 常常走動容易鬆引起發炎..等等時間到時你可吃ㄧ些小魚乾. 海帶. 山藥尾當骨. 紅蘿菠等等 .你的骨頭[軟骨]有受傷,你的骨頭[軟骨]受傷的部分,就像是在罐水泥一樣,水泥乾後是堅固耐用。水泥沒有乾之前,你把它澆水,它就鬆軟,你把水泥推鬆動,水泥就硬不起來。你沒有把它固定,水泥就會散開,水泥到處散不集中。所以你要知道此原理。集中的治療此骨頭[軟骨],才能夠使骨頭[軟骨]堅固耐用。你[軟骨]脫離要調整回來,骨膜還是會長出來。因為你骨膜破掉,它還是會再長出來。就像樹木,旁邊砍掉,它過一段時間會有樹皮包住,不然此樹木就是死亡。所以你還是要把骨頭[軟骨]治好,讓骨頭[軟骨]堅固耐用,那就永遠不會酸痛。以上是我的經驗,以下是我的著作,告訴你一個專門[骨折]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
不管任何原因所引起的局部骨折,最好都能藉由X光片的輔助,以求其正確位置,做最完備的治療。
另外,因骨折必須固定一段時間,期間會產生凝血及凝氣,是無法在短短幾天之內,將之完全散去。因此患者要有耐心、信心,同時配合良好的生活習慣,作息正常飲食正常有體力,不通宵達旦以確保體力上的負荷,並遵照推拿者的指示,待骨折復原後,才可進行復健,不然極易產生後遺症,以便患處早日康復。
而每個人體質不一 .  所以恢復程度不一. 要看骨頭恢復之硬度O復健:每人受傷程度不一,所以做法不一。
1
:書本中有詳述。[略過]。、因骨頭久經固定,四周圍僵硬,首先要順氣至小腿肌 肉,使膝關節順暢,才能慢慢向後方彎曲,抬至臀部, 使膝關節恢復原來的功能。
2
:書本中有詳述。[略過]。、小腿因有脛骨和腓骨,因此固定期間要很小心,避免 再次受傷,或因走路影響其復原,稍有不慎會使骨質 無法恢復。這段時間要注意生活飲食及各方面活動,最好能夠獨自睡,以免遭人壓傷。
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通][損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐] .[汐止] 位置{地圖}吳志忠

參考資料 30幾年實作經驗 fb金忠接骨所 我的著作 1.推拿復健ㄧ學就通.2.筋絡損傷自療法
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